La mayoría de las personas en todo el mundo usan regularmente al menos un producto cosmético, incluidos jabones, productos para el baño y la ducha, champús para el cabello, pasta de dientes, desodorantes o productos de maquillaje.

Todos los ingredientes utilizados en los productos cosméticos cumplen con ciertos requisitos reglamentarios…


Una vez que le hayan diagnosticado una tiroides hipoactiva, es muy probable que le receten medicamentos con hormona tiroidea para compensar la falta de T4 y T3 en su cuerpo.

La T4 sintética es la primera línea de tratamiento y funciona bien para un gran grupo de pacientes con tiroides…


Las personas con una tiroides hipoactiva experimentan muchos síntomas de distinta intensidad y duración, los cuales pueden tener un impacto en los aspectos sociales de la vida (1–11).

Si has recibido tu diagnóstico recientemente, tus necesidades de manejo de interacciones sociales pueden ser algo diferentes que si ya has estado…


Aproximadamente una de cada cinco personas experimenta problemas para conciliar el sueño en algún momento de su vida (1).

Si tener que tomar pastillas para dormir para dormir más no es una opción para ti, hay algunas cosas que podrías probar para dormir mejor (1, 2):

  • Profundizar en tus hábitos…

Se sabe que la falta de hormonas tiroideas puede provocar sequedad de la piel (1).

La tiroides hipoactiva y la piel

Cuando tienes una tiroides hipoactiva puedes experimentar que tu piel es:

  • áspera y cubierta de escamas finas (2).
  • pálida y fresca (3)
  • amarillenta en las palmas y plantas y alrededor de las líneas de hendidura…

El yodo es un mineral, también conocido como oligoelemento. Es una parte esencial de las hormonas tiroideas tiroxina (T4) y triyodotironina (T3). El yodo también es importante para el correcto funcionamiento de su sistema inmunológico (1, 2).

El yodo está presente principalmente en forma de sales de sodio y potasio…


El Ramadán se mueve 11 días cada año; un año islámico tiene 354 días, ya que el calendario islámico se basa en el ciclo lunar. …


Una tiroides hipoactiva puede causar ciclos menstruales irregulares (1–3):

  • Demasiado corto (polimenorrea): menos de 24 días
  • Demasiado tiempo (oligomenorrea): más de 38 días
  • Ausencia total de menstruación (amenorrea): sin período durante seis meses o más
  • Sangrado menstrual abundante y prolongado (menorragia)

Las alteraciones del ciclo menstrual son tres veces más…


La urticaria es una de las reacciones alérgicas más comunes que experimentan las personas con tiroides hipoactiva o Hashimoto.

Aparecen como parches de piel roja con picazón y protuberancias, que varían en tamaño, número y ubicación (1). …


Los productos lácteos forman parte de las recomendaciones dietéticas en todo el mundo: tienen muchos beneficios para la salud comprobados, especialmente para los niños, pero producen al menos el doble de la cantidad de gases de efecto invernadero en comparación con las alternativas a base de plantas (1–3).

La leche…

Boost Thyroid

App for people diagnosed with an underactive thyroid and Hashimoto’s

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